ベンチプレス100kg達成！(岡本)

こんにちは！

寒い日が続いておりますので、体調管理には十分に気をつけてください。

ついに念願のベンチプレス100kgを上げました！

なんとか今年の目標を達成することができました。

まだまだ先を目指してトレーニングを積み重ねていきたいと思います。

そろそろ、有酸素運動も再開して減量にも挑戦します！