2013年7月31日水曜日

家庭菜園(荻野)

今年は、我が家で色々な野菜を育てています!
ゴーヤ、ミニトマト、ししとう、きゅうり、パセリ・・・
特にミニトマトは豊作で、毎日収穫でき、お弁当に入れています♪
獲れたての野菜は、水水しくて美味しいですよね~☆
野菜は、旬の時期に一番栄養価が高く、不思議とその時期に
身体に必要な栄養素が詰まっていると言われています!
夏野菜を食べて、この夏を元気に乗り切りましょう(^o^)/~~~

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