2015年2月5日木曜日

ダイエット(杉山)

こんにちは。気温も低くなり体調管理が難しい季節になりました。
体調管理に気をつけて頑張りたいと思います。

去年の9月から続けているダイエットは、順調に成果が出ていましたが、お正月休みを頂き3kg増えてしまいました。
まずは、増えてしまった3kgを減らせるように頑張ります。
最終目標の80kgになるまで応援宜しくお願い致します。

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