インボディ測定！(岡本)

こんにちは！

本格的な夏になってきました。熱中症等には気をつけてください。

さて、今回はインボディを測定しました。

今年の2月に計ってから半年経っているので6月に測定しました。

結果は・・・体重が-4ｋｇ、体脂肪が-2%とそこそこな結果となりました。

さらに良い結果を出すためにトレーニングを続けていきたいと思います。

ちなみに写真は○が前回の結果で★が今回の結果です。