夏風邪にご注意を！（辻）

まだまだ、残暑厳しい今年の夏ですが
やっと、朝晩少し過ごし易くなってきました。 皆さん体調はどうですか？
こう暑いと、ついつい冷たいものを取りすぎてしまいがちです。
冷たいものを食べ過ぎると、胃腸が冷えてしまいす。
胃腸を冷やし過ぎると、体内の血液循環が悪くなり免疫力が下がり、
夏風邪にかかり易くなります。
冷房の効きすぎ、冷たいものの摂り過ぎに注意して、
今年の猛暑の疲れを出さないように、注意しましょう。