今年から始めよう（渡辺）

皆さんこんにちは！
春になり暖かい気温になりましたね。
近所の桜も、とてもきれいに咲きました！
4月に入ると仕事や学校が始まり
新たなスタートにもなる時期です！

私も今年から始めようと思っているものがあります。
それは、ストレッチやランニングです！
最近、身体が硬くなってきたので
身体を柔らかくする為にトレーニングをしようと思います（＾＾）
ランニングはダイエットも兼ねて続けたいと思います。

この時期になると暖かくて身体を動かしやすくなるので、
皆さんもこの機会に一緒に始めませんか？