３ヶ月がたちました。（栗原）

こんにちは☆花粉も飛んでいて花粉症の方は大変な季節になってきましたね。
私も、毎年この時期に、くしゃみ鼻水が出るのですが、まだ風邪だと信じています（；＾＾）
前回載せた、長座体前屈ですが、会員の方におもしろいね！固いね！頑張って！などのお声を頂きサボっていられなくなりました。笑
今月からは、前屈後屈もやるようにしていますが、後屈は首しか曲がっていないと言われました。
今回も長座体前屈の写真を載せます。比較できるように１月に撮ったものも並べて載せます。
かなり柔らかくなってきたと自分では感じます！！この調子で頑張りますので、皆さん私が怠けないよう声かけして下さい☆



初回　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今回