冷え性（渡辺）

こんにちは！！
皆さん体調はいかがでしょうか？
外に出るともう白い息が出るほどの季節ですね。
私は冷え性なので、毎日寒くて困っています・・・

そんな冷え性の私は最近飲んでいる物があります♪
それは、蜂蜜とお湯だけ入れたホットドリンクです！
結構美味しくて身体が温まります。
あと味噌汁に生姜を入れて食べたり・・・
これは、会員さんに教えて頂きました（＾＾）

他にも何か体を温める方法や
冷え性に良いものなどがありましたら教えてください（＾▽＾）♪