夏(奥山)

みなさん、夏は楽しんでいますか？

我が家では子ども達は夏休みです。私は特に夏休みはなく、

仕事をしながら出来る限りの楽しい夏休みを企画中。

海やプール、花火、水族館、盆踊り、いとことお泊りなど･･･。

8月最後には、夏休み短期水泳教室！！
うちの地域では、学校が始まっている為 参加は出来ませんが
残り少ない夏休みを大人も子どもも楽しんでください！

そして、9月にはフィットアネックスZSCがオープンです。
私の勤務は変わらずプールですが、オープン前に内覧してきました。
マシンジムもスタジオもロッカールームもお風呂も全て素敵です！！！
プログラムもぜーんぶ受けてみたいです！

スタッフのみんなが力を合わせて準備しています。

最高のオープン間違いなし！！お楽しみに！！

天神島へ

ウミウシやハゼ、エビ、ヤドカリ探し

花火大会

近くの外プール遊び

盆踊り

江ノ島水族館

奄美からの贈り物

逗子市民水泳大会（辻）

　先日、8月11日（金）山の日に、逗子市民水泳大会が開催されました。

逗子スポーツクラブからも、育成コースの子供達をはじめ、

多くの参加がありました。

小雨も降り、水温も少し冷たく、とても良いコンディションとは言えない中、今年は

20個の大会記録も生まれ、大いに盛り上がりました。

水泳シーズン真っ只中、一般コースのお友達も、来年はご参加下さい。

逗子のお祭り（菅沼）

こんにちは

暑い日が続いていますが、体調に気を付けながら無理なく、

身体を動かしましょう。

さて、去る7月１5、16日は逗子のお祭りが盛大に行われました。

今回より、新店舗フィトアネックスは、なぎさ通り商店街の一員として、

おみこしを担ぐこととなりました。アネックススタッフ7名との参加

わたくしにとっても初みこしでしたので、楽しみではありましたが、

歴史、しきたりなどがあるので緊張の中で始まりました。

みこし会の方々が、丁寧に勇ましく指導してくださりながら、なぎさ通りを

1時間ぐらいかけ、担ぎました。

大きな掛け声や、みこしを愛する方々の熱気などで、すごく暑かったですが、

とても楽しく良い経験ができました。

少しコツもつかみましたので、来年は、カッコよく担げたらなと思っています。

フィットアネックスは、現在内覧会開催中。

来週19日～25日（24日休み）プレオープンを控えており、

9月1日（金）のグランドオープンに向け

順調に準備が進んでおります。

楽しみにお待ちください！！

初めてのブログアップ（仙場）

初めまして！スタッフの仙場です。
７月に入り本格的に暑くなってきましたが、皆さんはいかがお過ごしでしょうか?
夏を乗り切るために、夏バテに効く食品をご紹介します。

・トマト
食欲不振の時は食事前にとると効果的です。
ビタミン、ペクチン、カリウムが豊富に含まれています。

・柑橘類
レモン、グレープフルーツ、みかんがオススメです。
クエン酸が豊富に含まれ、疲労回復を促せます。

・豚肉
ビタミンＢ１が多く含まれ、スタミナ不足解消につながります。

最近の我が家の子ども達（鴨澤）

こんにちは。

梅雨も終わり近づき、いよいよ夏本番といった感じですが、

体調はいかがでしょうか。

水分補給をしっかりして、体調には十分お気をつけください。

さて、最近の我が家は、怪獣のような子ども達が暴れまわっています。

得意技は、「散らかすだけ散らかして寝る」です。

プロレス（奥山）

今年やりたいことのひとつ、
当クラブパーソナルレッスンを担当している田中稔先生、
田中稔選手のプロレス観戦に行ってきました！！！

初プロレス･･･
少しプロレスを知っている姉と行き、未知の世界でドキドキワクワク。

お仕事で会う時の田中先生とは違った一面を見られて
胸キュンでした。
2ショット写真は封印です（o^^o)

帰りは串カツ屋で1杯。久しぶりに姉と飲みました。
また行きたいです！！！

水着作り③ （仁科）

毎回投稿している娘のシンクロ用、手作り水着ですが、
やっと完成しました。
この水着を着て次は全国ジュニアオリンピックの
予選会に出場します。
大きな晴れ舞台でこの水着がどれだけ綺麗に見えるのか、
とても楽しみです。
子供の習い事のサポートはとても大変ですが、
頑張っている子供の姿を見られるという事は
凄く嬉しいことですね。

トライアスロンボランティア（菅沼）

雨上がりは、緑がきれいな時期ですね。

前回トライアスロンボランティアの記事を載せましたが、その第二弾！

5月14日（日）世界トライアスロンのボランティアに参加してきました。

ボランティアというものの参加も初めてでしたので、選手ではないですが、ドキドキ

してのスタートでした。

トライアスロンの種目の順番は、スイム→バイク→ランです。

私の担当は、ランエイドといって、走っている人に飲み物を渡すことでした。

ランは最後の種目で選手の方々は、疲れのピークです。その方々に最後の頑張りのパワーをあげる役目です。走っている選手に取りやすいように渡す方法や、声のかけ方などボランティア経験者の方々をお手本に行いました。

この大会に出ていた、私の友人にも飲み物を渡すことができ、とてもうれしく

貴重な経験だったと思います。

2002年東京オリンピックに何かの形で携われればいいなと思って

このボランティアに参加しました。少しだけですが、大会ボランティアの様子

がわかりましたので、オリンピック時に募集がありましたら参加したいと思います。

息子のサッカー(宇田川)

本日のイラク戦、惜しくも引き分けでしたね。

大迫が決めた１点を守りきれなかったのは、残念でした。

次の試合でW杯を決めてくれることでしょう。(笑)


先日、長男と次男が試合で(練習試合ですが・・・)ゴールを決めてくれました。
どちらもこぼれたボールを押し込むだけといった内容でしたが、とても喜んでいたのが印象的でした。

頑張っている子ども達を見ると、嬉しくりますね！

頑張っているといえば、小野コーチが新しい施設(Fit Annex)の準備を頑張っています。

いまは、新施設１階の入会受付ブースに常駐しており、スポーツクラブに顔を出せないことを、寂しがっていました。
「お近くにお立ち寄りの折には、是非遊びに来てください」と言っていました。

９月には新しい施設がオープンします。
皆様も楽しみにしていてくださいね。

無理は禁物（辻）

先日実施した、子供のかけっこ教室で、恥ずかしながら右足の「ふくらはぎ」を

痛めてしまいました。（肉離れでした）。2週間ほどは、松葉杖の生活・・・・

前日からの寝不足と、しっかりとウォーミングアップを

しなかったことが、原因です。

皆さんも、油断せず、運動をする際は、しっかりとウォーミングアップをして、

取り組みましょう。

芝桜（大垣）

こんにちは。

　今年は、桜を見に行くことが出来なかったので

　前々から行ってみたいと思っていた、

　千葉のドイツ村へ芝桜を見に行ってきました。

  辺り一面、色鮮やかでとても綺麗でした。

　敷地内には、遊具がたくさんあって、

　1日中遊ぶことが出来ました。

絶品（小野）

天気の良いお休みの日に、恵比寿へ行ってきました。
時間ができれば、恵比寿に行きたくなりガーデンプレイスへ。
今回は、ピクニック形式で外でランチ。
「俺のBaKery&Cafe」で卵のサンドイッチをテイクアウトしました。
ここは、並ばないと購入できない人気のお店で、ボリュームがありなんとも言えない
美味しです。
ゆったりとした時間って、とーっても必要ですよね。

結婚式を行いました！（岡本）

こんにちは！

暖かくなり、過ごしやすい季節になりましたね！

さて、少し前の話になりますが、私は３月１８日（土）に結婚式を挙げました。

場所は横浜のスカイビル内です。

当日は天気も良く、スケジュール通りに行うことができました。

写真を見て、花嫁に心当たりのある方もいるかもしれませんね。（笑）

水泳記録会（今泉）

5月21日（日）に水泳記録会を行います。
年に1度、タイムを計り練習の成果を発揮する良いチャンス！
参加したお友達は限定で、普段できないとっても楽しい遊びもできるよ♪
11級以上のお友達は参加できるので是非参加してください！！

最近の長男（鴨澤）

こんにちは。

桜の時期が終わり、少しずつ夏に近づいていますが、

水分補給をしっかりして、体調には十分お気をつけください。

さて、長男ですが今月で1歳になります。

最近、ようやく自分でハイハイするようになり、ますます怪獣っぷりを

発揮しています。

卒園と入学(奥山)

過ごしやすい季節になりましたね！
薄着になって、体型にびっくりした今日この頃･･･。
運動せねば･･･。

さて、あっという間に5月ですが、
3月は娘の卒園式、4月に入学式とバタバタしておりました。
5月になり、娘たちも新しいクラスや小学生生活にも
慣れてきてホッとしています。
慣れていないのは、私だけ･･･。

そんな写真を少し載せたいと思います。
季節のお花は、癒しです！

小さな保育園なので、卒園生11名。

入学式では妹にランドセルを取られました。次女強い。

良いお天気の桜最高！！

庭に咲く藤。だいすきな藤色です。

ゴールデンウィークですね。（仁科）

皆さん今年のGW、どうお過ごしでしょうか。

私は、前半はシンクロナイズドスイミングの、
日本選手権の応援へ行ってきました。

娘が通うチームの先輩選手達が出場し、
見事２種目で入賞しました。

4日はエキジビションがあったので、娘の応援へ行きました。

シンクロはこれからのシーズンが忙しくなるので、
選手に負けない位、保護者も大忙しです。

次の大会では娘がデュエットとチーム競技に出場予定の為、
前回のブログに掲載した写真の水着の他に、
もう一枚水着を作っています。

まだ途中ですが、この写真の作業後、
スパンコールを1000個以上付ける予定です（泣）

今回はくるみ割り人形の曲の水着なので、
バレエをイメージしデザインしました。

完成した水着の写真は、また次回アップします。

当クラブでも大人のシンクロクラスがあります。
興味のある方は是非金曜日の12時からレッスンを行っています。
体験お待ちしております。
　　　　　　　　

今年のマスターズ目標(宇田川)

　暖かくなり、外でのランニングが気持ちの良い季節になりました。
恒例のランニング中に見かけたサクラがとてもきれいに咲いていたので、UPします。

今年は、100　m個人メドレーで1分10秒を切る為に、ダイエットを頑張っているのですが、5月のジャパンマスターズ短水路大会にはエントリーが出来ませんでした。
(マスターズ会員の皆様申し訳ございません　泣)

秋のマスターズに向けて練習を重ねて行きます。

最終目標は、現役時代の専門種目にしていたバタフライ100　mに出場することです。
がんばろう！！！

激辛注意（松尾）

皆さんは「蒙古タンメン中本」というラーメン屋さんをご存知でしょうか？

「からうまらーめん日本一」のキャッチコピーで東京を中心に19店舗を構える店で、逗子からの最寄店は川崎店になります。

私は去年からここ、神奈川に来て、毎週（多いときは週2回）食べ続けています。

おすすめメニューは「北極の火山」です。

お店の方は「大変辛いため、初めての方はご遠慮ください。」と言います。

私は常連なので、「毎度でーす。」としか言われません。

ただ辛いだけでなく、旨さがあるので、やみつきになってしまいます。

激辛ラーメンに興味のある方はぜひ、ご賞味あれ。

温泉(小野）

3月の上旬に、当スポーツクラブの地域協力店でもあります、
群馬県の辰巳館という温泉に行きました。
1泊２日でしたが、ゆーっくり、のーんびり、くつろいできました。
この温泉宿は、囲炉裏料理がおすすめで、100%堪能してきました。
料理の品数が、多すぎて食べきれないほど！
温泉は、景色も最高ですが、照明にこだわっていて、本当に素敵な雰囲気でした。
一度は、行っていただきたい温泉の一つです。

最近の娘（鴨澤）

　こんにちは。

桜の咲く時期になりました。

少しずつ暖かくなっていますが、体調には十分お気をつけください。

さて、娘ですが3月で3歳になりました。

今回の写真は七五三ということで撮った写真です。

日程が決定しました！（岡本)

こんにちは！

季節の変わり目となり、体調管理が大変ですよね。

マスク等で対策をして、気をつけていきましょう。

さて、またまたいきなりなお知らせになりますが、私の結婚式の日程が決定しました。

3/18（土）に行います。

今は楽しみよりも、緊張の方が大きいです（笑）

次回のブログでは写真を載せてあらためてお知らせしたいと思います！

よろしくお願いします！

トレーニング（今泉）

最近の楽しみは、スタッフとトレーニングを行なう事です！
今年から週に2日のトレーニングは必ず行なうように心掛けています！
日曜日は、月曜日メンバー（今泉、松尾、表）と辻コーチも一緒にトレーニングをしています！
辻コーチの追い込みには皆悲鳴を上げながら頑張っています（笑）
トレーニング後は達成感もあるので、これからもトレーニングに励みたいと思います！

三浦マラソン(奥山)

春らしい陽気になりましたね。
皆さんいかがお過ごしですか。

3月に入り、
ついにこの日がやってきました。
『三浦マラソン！！』
マシンジムでトレーニングしたり、近所を走ったり、少し練習はしていましたが、
実は本番の距離は走っていませんでした(汗)

当日は、慣れない人混みでしたが、お天気も良く、マラソン日和！！
Qちゃんこと高橋尚子選手もいて、ハイタッチすることができ、元気をもらいました。
終えてみれば、良い思い出です。

三浦マラソンの参加賞は、Tシャツと大根です。帰りに近くの野菜も買い、満足な一日でした！

目標をもって努力するのは気持ち良いですね。
これからも色々挑戦したいです！！

桜は、少し前の三浦の河津桜の写真です。

水着作り（仁科）

こんにちは。
皆さん水着って作ったことありますか？
娘がシンクロナイズドスイミングを習っているのですが、シンクロ選手の水着は、
母達の手作りなんです。
今週末に大会があるので、毎晩コツコツ作業をしています。
水着作りの作業工程は、曲のイメージに合わせて水着の柄を考え
型紙作りから始まり、
布一枚の状態から始めます。
もともと裁縫が大の苦手なので、肩のゴムを何度も外したり、
試着させては手直しして、やっと完成しました。
大会まであと数日しかありませんが、今晩からは髪飾り作りを始めます。
当分の間、睡眠時間が少ない日々が続きますが、
娘の為に頑張って作りたいと思います。

花粉の季節（辻）

今年も、花粉の嫌な季節がやってきました。

皆さんは、花粉症大丈夫でしょうか？

私は、子供の頃からアレルギーがあり、毎年この季節になると、

くしゃみ、鼻水・鼻づまり、目のかゆみ、等悩まされます。

薬も飲まず、注射も打たず、ただただひたすら耐える毎日です。

しかし、何故か今年はまだ、楽な方です。

年齢を重ねて反応が鈍くなってきたのかな？良いのやら、悪いのやら！！

トライアスロンボランティア（菅沼）

こんにちは

今年は、風の強い日が多いですが、だんだん春めいてきましたね！

2月の中旬ころ、新聞に「5月世界トライアスロン横浜大会ボランティア募集」

の記事を見つけました。抽選になるかもしれないということでしたが、

早速、申し込みました。

友達がトライアスロンをやっていて、興味があり、チャンスがあればやってみたいと

思っていたんです。しかも横浜開催ということなので。

そしたらなんとその友達が、この大会に出る！と聞いてびっくり！

抽選当たれば、いいなぁ。

種子島 第2章 その３

このブログは11月13日の内容の続きとなっています。

気象衛星ひまわり9号を載せたH-ⅡAロケット31号機の打ち上げ前日に、悲報が入ってしまいました。

「明日、11月2日の打ち上げは3日に延期。」

落ち込みました。でも、良くあることですし、3日は神奈川へ帰る日でしたが、最大限の努力をして打ち上げを見ようと思いました。

3日の午前3時に射点への機体移動を種子島で見て、それから飛行機に乗る為、鹿児島市内へ移動し、鹿児島中央駅の観覧車の上からその時を見守りました。

15時18分、南の空を一筋の細い雲が、真っ直ぐに宇宙に向かって突き刺さりました。

種子島から見ることはできませんでしたが、とても良い思い出となりました。