ベンチプレス記録挑戦！（岡本）

こんにちは！

春になり、暖かい日が続いてきましたね。

今回のブログも私のトレーニング内容になります。

つい最近、ベンチプレス100kg挑戦しました！

結果は・・・・・上げられませんでした。

100kgの壁は険しいです。

ただ、前回にも100kgに挑戦をしていましたが、

同じ結果でも今回は持ち上げるときになんとか数秒間、重さに耐えることができました！

次回こそは達成できるように頑張りたいと思います！