2016年5月4日水曜日

セルフ・リフレクソロジー(菅沼)

夏を迎える前の身体を動かしやすいこの時期になりましたね!


5月に、スタジオにて「セルフ・リフレクソロジー」と

「アンチエイジング体操」の

カルチャーレッスンの無料体験会を行ないます。


「セルフ・リフレクソロジー」は、私、菅沼が担当します。

  内容:①足裏、ふくらはぎをほぐす。

    (血液やリンパを流れやすくし、リラックス効果も得られる方法のレッスン)

     ②ストレッチポール

    (肩こり、腰痛などの軽減に繋がる使い方のレッスン)

詳細については、フロント、お電話にてお問い合わせ下さい。


皆さんのご参加をお待ちしております。

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